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A dieta é um componente crítico da saúde social, emocional e mental. Este artigo é seu guia para entender como sua dieta pode afetar sua saúde mental.
É frequentemente dito que dietas baseadas em plantas são melhores para o planeta, mas há muitas nuances a considerar ao avaliar o impacto ambiental da carne.
A cultura refere-se às ideias, costumes e comportamentos de um grupo de pessoas ou de uma sociedade...
Sua dieta pode ter um papel nos sintomas da enxaqueca vestibular. Este artigo fornece orientações para mudanças alimentares que ajudam a reduzir os sintomas.
Se você tem diabetes, pode se perguntar quais itens não perecíveis têm um efeito mínimo sobre seus níveis de açúcar no sangue. Descubra 18 opções saudáveis e práticas.
A inflamação crônica pode levar ao ganho de peso e a doenças. Este artigo lista 13 alimentos que podem ajudar a diminuir a inflamação crônica.
Uma dieta saudável é essencial para diminuir e manter níveis de pressão arterial ideais…
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