Seu guia essêncial para se alimentar bem.
Muitas pessoas afirmam que a comida é remédio, mas você pode se perguntar se a comida pode ser usada para melhorar a saúde...
A serotonina é um mensageiro químico que acredita-se elevar seu humor. Aqui estão 7 alimentos que podem ajudar a aumentar seus níveis de serotonina.
A produção de óleo de palma é conhecida por causar desmatamento em massa, e muitos estão preocupados com seus efeitos no ambiente.
É frequentemente dito que dietas baseadas em plantas são melhores para o planeta, mas há muitas nuances a considerar ao avaliar o impacto ambiental da carne.
A compostagem é uma ótima maneira de utilizar restos de alimentos e gerar solo para o seu jardim. Este guia simples cobre tudo o que você precisa saber para começar a compostar em casa.
A cultura refere-se às ideias, costumes e comportamentos de um grupo de pessoas ou de uma sociedade...
Se você tem diabetes, pode se perguntar quais itens não perecíveis têm um efeito mínimo sobre seus níveis de açúcar no sangue. Descubra 18 opções saudáveis e práticas.
A inflamação crônica pode levar ao ganho de peso e a doenças. Este artigo lista 13 alimentos que podem ajudar a diminuir a inflamação crônica.
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